Lees&Kijk

Sites over bewegen, fit worden

Links over obesitas, BMI, gezond gewicht:

  • Obesitas: filmpje op Zembla de moeite waard om te zien, aangrijpend! Over opereren (maagband, maagverkleining) en de kosten er van. Hoogleraar voeding en gezondheid Jaap Seidell geeft zijn mening. Ongezond en overeten is een verslaving en bepaalt je leven.
  • De definities van obesitas en ondergewicht.
  • Bereken je BMI. De Body Mass Index (BMI) is een index voor het gewicht in verhouding tot lichaamslengte. De BMI geeft een schatting van het gezondheidsrisico van het lichaamsgewicht. Een BMI hoger dan 25 wordt gezien als overgewicht. Een BMI lager dan 18,5 als ondergewicht.
  • Eetmeter. Wil jij weten of je gezond eet? Of je voldoende vitamines, mineralen en zo binnenkrijgt? De Eetmeter van het Voedingscentrum laat het zien!

Links over gezond voeden

Reacties zijn gesloten.