Personal Training Boks!Fun

Toe aan een stoer programma?

Laat jij je graag uitdagen? Hier is je kans! Het trainingsprogramma van (kick)boksen is één van de meest gerespecteerde ter wereld, met name vanwege de vereiste discipline en doorzettingsvermogen.
Bij Boks!Fun zijn de basiselementen van deze fantastische sport gebruikt om tot een complete Personal Training workout te komen.

Boks!Fun Blij Bewegen

Boks!Fun

Boks!Fun is een effectieve workout, waarbij gebruik gemaakt wordt van verschillende boks- en traptechnieken. Hierbij wordt doorgaans geen fysiek contact gemaakt. Het biedt jou een fantastische en intense beleving. Je volgt een sessie van 30 minuten onder directe en persoonlijke begeleiding. De sessie is 1 op 1, of 1 op 2.

Resultaten

Boks!Fun heeft een groot aantal fysieke en mentale voordelen, zoals:

  • Conditieopbouw
  • Vetverbranding
  • Krachtopbouw in het hele lichaam
  • Ontladen van stress en spanning
  • Verhogen van mentale weerhoud
  • Je leert echt (kick)boksen en op een veilige manier

Safety first!

Boks!Fun kent enkele essentiële verschillen met het normale (kick)boksen. Zo is het programma ontworpen als een zero contact trainingsvorm. Uiteraard wordt er intensief ge(kick)bokst, maar steeds richting mij als trainer die de stoten en trappen pareert met behulp van diverse materialen zoals pads. Dit maakt Boks!Fun een veilige activiteit die jou enorm veel voldoening geeft. Een unieke trainingsvorm die veel vliegen in één klap slaat.

Voor wie en waar

Iedereen, ongeacht leeftijd, geslacht, conditieniveau en boks-ervaring kan meedoen. De training kan buiten georganiseerd in (de directe omgeving van) Wageningen. Een lidmaatschap van een sportschool is niet nodig.

Boks!Fun Plus programma

De personal training kan desgewenst uitgebreid worden met een plus programma Mental Coaching en voedings- / leefstijladvies. Dit zijn programma’s op maat. Denk aan situaties waarin je:

  • Herstelt na een burn out
  • Balans wilt (her)vinden
  • Afvallen of gezondheid verbeteren na ziekte
  • Krachtiger uitstraling wilt krijgen
  • Met zelfvertrouwen je werk aankunnen

Reacties zijn gesloten.