Yin Yoga op Suniya Yogacentrum

Zin om helemaal tot jezelf te komen? Echt verbinding te maken en stilte te ervaren? Meditatieve ontspanning met de magische gong?

Dan is Yin Yoga wellicht iets voor jou! Iedere donderdag van 18.45 – 20.00 uur in het prachtige Suniya Yogacentrum Haagsteeg 4 in Wageningen. Je kunt vanaf 18.35 uur de zaal in om je voor te bereiden op de les.

Tijdens een les Yin Yoga geef je jezelf over aan een diepere strekking van het bindweefsel en de gewrichten. Waar je bij andere sporten en yogavormen je spieren aan- en ontspant gaat het er bij de Yin Yoga juist om dat je de spieren zoveel mogelijk loslaat. We werken daarom tijdens de les voornamelijk met zittende en liggende houdingen waar we drie tot vijf minuten blijven. Op deze manier geven we ons lichaam de kans om ruimte te creëren en innerlijke stilte. Je komt in een meditatieve staat en je gebruikt zo de houding om in je lichaam te landen.

Een combinatie van de Yang les en daarna de Yin les is ook mogelijk!

Boek je (proef)les via de Momoyoga.nl App. Meer informatie over de les en de tarieven

Reacties zijn gesloten.