Blij Bewegen voor iedereen
Veel mensen zijn op zoek naar een gezonde, gebalanceerde en actieve levensstijl. Vaak houden mentale en fysieke belemmeringen die gewenste verandering tegen.
Het is mijn passie om jou te laten zien dat soepel en ontspannen bewegen niet alleen voor iedereen haalbaar, maar ook ontzettend leuk is.
Ik inspireer je om van de bank te komen, eventuele beperkende overtuigingen te onderzoeken en te ervaren dat er van alles mogelijk is.
Je leert weer de regie te pakken: meer te bewegen, lekker te ontspannen en voluit te leven!
Of je nu kiest voor groepslessen yoga, qiqong of boksen, personal training, coaching of met je team aan de slag gaat, je wordt er in ieder geval gegarandeerd blij van!
Blij Bewegen kan je het volgende opleveren:
- Levenskracht ervaren, lachen en je vrij voelen
- Tot rust komen, loslaten en ontspannen
- Lichamelijk krachtiger en energieker worden
- Een betere conditie krijgen
- Een sportmaatje vinden of sociale contacten opdoen
Margriet
Ik geniet enorm van de boks en en andere yoga lessen van Jolanda, omdat ik uitgedaagd wordt door Jolanda’s grote palet van oefeningen en tegelijkertijd bewuster wordt van mijn lichaam door Jolanda’s uitleg en kennis.
Margriet
Blij Bewegen
2019-06-27T13:53:38+00:00
Margriet
https://leefstijlcoachwageningen.nl/testimonials/margriet/
Babette
Wat brengt de Yoga-Boks les van Jolanda mij? Nou! Heerlijk een uur lang trainen en al mijn energie eruit of juist er weer in werken. Kicken!! Een links-rechts cross, een opstoot, een knie, hoek hoek trap. Daar krijg ik energie van en het vraagt om hoofd-lijf coördinatie. De afwisseling is fijn want als afweerder zit ik weer in een heel andere rol. Maar na deze energie uitbarsting eindigt de les rustig in een stretch en ga ik ontspannen doch energiek en voldaan naar huis.
Babette
Blij Bewegen
2019-06-27T13:54:11+00:00
Babette
https://leefstijlcoachwageningen.nl/testimonials/babette/
Yvonne
Ik vond het afgelopen donderdag weer vanouds een heerlijke Yang Yoga les. Leuk die invloeden van de Qigong in het begin en de vele uitdagingen die je in les had verwerkt. Wat ik zo fijn vind aan jouw lessen is de kundige opbouw en variaties: elke les is daardoor anders!
Yvonne
Blij Bewegen
2019-06-27T14:06:07+00:00
Yvonne
https://leefstijlcoachwageningen.nl/testimonials/yvonne/
Anonymus
De manier waarop Jolanda boksen en yoga les geeft is voor mij de perfecte combinatie van kracht, focus en los laten. Na de les voel ik me fysiek en mentaal sterker en ontspannen.
Blij Bewegen
2019-06-27T14:06:44+00:00
https://leefstijlcoachwageningen.nl/testimonials/anonymus/
Etienne
De coaching van Blij Bewegen heeft mij veel opgeleverd. Ik ben anders gaan denken: door de informatie van Jolanda werd ik mij bewust dat bewegen echt belangrijk voor mij is. Zowel fysiek als mentaal: ik voel me lekkerder in mijn vel en gelukkiger! Ook voeding / drinken kwamen ook aan bod.
Etienne Verlaat | lifecoach van 1 Hour Coaching
Blij Bewegen
2019-06-27T14:07:39+00:00
Etienne Verlaat | lifecoach van 1 Hour Coaching
https://leefstijlcoachwageningen.nl/testimonials/etienne/
0
Blij Bewegen