Patiënten met hartfalen die sporten, zijn net iets minder somber dan lotgenoten die dat niet doen. Het effect van bewegen is het duidelijkst bij de somberste patiënten. Verbetering van depressieve klachten gaat gepaard met lagere sterfte en minder ziekenhuisopnamen. Dat schrijven James Blumenthal van Duke University Medical Center (VS) en zijn collega’s op basis van een onderzoek onder ruim 2322 patiënten met hartfalen, van wie de helft deelnam aan een beweegprogramma. Lees verder …
Overigens… dat meer bewegen minder somber maakt geldt voor iedereen. Jong en oud!