Jolanda Qualm
Ongecompliceerd bewegen
Bewegen speelt een ontzettend belangrijke rol in mijn leven. Het is mijn tweede natuur, door bewegen ervaar en leer ik ten volle. Daardoor ben ik in mijn flow, op mijn creatiefst, en vooral word ik er blij van! Ik ben als kind begonnen met sporten en bewegen en eigenlijk nooit meer gestopt. Ik fietste lange afstanden en trok lopend dagen de bossen in om daar tot mezelf te komen.
Bewegen is voor mij altijd ongecompliceerd en fijn gebleven. Ik voel me er goed bij en het brengt balans in mijn leven. Helaas zie ik om me heen dat bewegen vaak wordt geassocieerd met ‘moeten’: minder kilo’s, een betere conditie… Terwijl bewegen zo fijn en ongecompliceerd kan zijn. Dat blije en lichte gevoel wil ik met je delen via mijn personal training, coaching en yogalessen.
De natuur beleven
Ik neem je mee naar buiten. De prachtige natuur rondom Wageningen in: boksen in het park, yoga in de uiterwaarden, coaching met een boswandeling. De natuur geeft me een gevoel van essentie. Het voedt mijn intuïtie en bezieling. Enerzijds met de voeten op de grond, maar tegelijk in de zon staan. Graag laat ik je de sensatie van bewegen en ontspannen in de natuur bewust ervaren.
Stap voor stap naar bloei
Bij Blij Bewegen staat niet alleen het bewegen van het lichaam centraal, ik vind het ook belangrijk om te kijken naar wat mensen drijft, waar ze mee zitten en wat ze remt om hun mooiste leven te leven. Ik vind het fantastisch als ik mensen een stap verder zie zetten, zich ergens bewust van zie worden. Dat ze daadwerkelijk kleine dingen in hun leven gaan aanpassen en zich blijer en gezonder gaan voelen. Het Blij Bewegen logo symboliseert dit ook. De bloem en de blauwe cirkels symboliseren de stappen die je kunt zetten - van heel klein naar iets groter - om optimaal tot bloei te komen.
Ben je geïnspireerd om samen aan de slag te gaan? Of heb je een vraag over jouw specifieke situatie? Neem dan gerust contact met me op. Ik spreek je snel!
