Boks!Fun - Blij Bewegen

Heb je weinig tijd en zoek je een pittige één-op-één les die je kunt inplannen wanneer het jouw past?

Dan is Boks!Fun de perfecte training voor jou. Boks!Fun is een stoere workout gebaseerd op de basiselementen van kickboksen.

In deze privéles werk je doormiddel van verschillende boks- en traptechnieken op een leuke en speelse manier aan je conditie en kracht.

Het Boks!Fun programma is ontworpen als een zero contact trainingsvorm, waarbij we het lichaam niet raken maar gebruik maken van handschoenen en pads. Dat maakt de training niet minder intensief.

Boks!Fun is een ontzettend leuke, energieke activiteit die veel voldoening geeft. Ook erg leuk om samen met je partner te doen!

Tijd en plaats: de lessen vinden in overleg plaats buiten of binnen.

Frans en Miranda

De Boks!Fun trainingen met Jolanda zijn elke week weer een feestje. Wij zochten als stel naar een sport in de buitenlucht die we samen als partners konden doen. En iets waarbij we ons fitter en letterlijk en figuurlijk beter in ons vel zouden gaan voelen. Dat is gelukt!

lees verder >

Frans en Miranda

Blij Bewegen

2020-01-23T16:09:41+00:00

Frans en Miranda

https://leefstijlcoachwageningen.nl/testimonials/frans-en-miranda/

Christa over Personal Training

Ruim 3 jaar geleden ben ik voor het eerst begonnen met Jolanda als personal trainer. We hebben toen haar BoksFun programma ruim een half jaar gedaan. De manier waarop Jolanda de trainingen geeft is leuk en uitdagend.
Na een moeizame periode in het buitenland voor werk, heb ik een een paar maanden geleden weer contact opgenomen met Jolanda omdat ik zowel mentaal als fysiek niet lekker in mijn vel zat. Door middel van kracht training en yogaoefeningen, hebben we samen gewerkt aan mijn vitaliteit. De persoonlijke trainingen gaven mij het stukje houvast die ik nodig had om verder aan mijn herstel te werken.
De fysieke inspanning, de afwisselende intensiteit en de motiverende aanpak van Jolanda zorgde hebben er aan bijgedragen dat ik nu weer stevig in mijn schoenen sta. Voor iedereen die aan hun fysieke en mentale kracht wilt werken kan ik de trainingen met Jolanda zeer aanraden! Ze zijn zeer de moeite van de investering waard.

Christa

Blij Bewegen

2020-10-28T16:13:14+00:00

Christa

Ruim 3 jaar geleden ben ik voor het eerst begonnen met Jolanda als personal trainer. We hebben toen haar BoksFun programma ruim een half jaar gedaan. De manier waarop Jolanda de trainingen geeft is leuk en uitdagend. Na een moeizame periode in het buitenland voor werk, heb ik een een paar maanden geleden weer contact opgenomen met Jolanda omdat ik zowel mentaal als fysiek niet lekker in mijn vel zat. Door middel van kracht training en yogaoefeningen, hebben we samen gewerkt aan mijn vitaliteit. De persoonlijke trainingen gaven mij het stukje houvast die ik nodig had om verder aan mijn herstel te werken. De fysieke inspanning, de afwisselende intensiteit en de motiverende aanpak van Jolanda zorgde hebben er aan bijgedragen dat ik nu weer stevig in mijn schoenen sta. Voor iedereen die aan hun fysieke en mentale kracht wilt werken kan ik de trainingen met Jolanda zeer aanraden! Ze zijn zeer de moeite van de investering waard.

https://leefstijlcoachwageningen.nl/testimonials/christa-over-personal-training/

Edith over Personal Training

Het is heerlijk om in de buitenlucht te trainen. Dan weer in het bos, dan weer aan het water. Ik ben niet zo’n buitensporter, dacht ik. Dus wel.

Edith

Blij Bewegen

2021-02-16T14:17:10+00:00

Edith

Jolanda laat me altijd met veel humor kijken naar de mogelijkheden en onmogelijkheden van mijn lijf. We trainen precies op wat mogelijk is op dat moment. En vaak is dat meer dan ik zelf denk. Jolanda daagt me uit met respect voor de beperkingen. Het is heerlijk om in de buitenlucht te trainen. Dan weer in het bos, dan weer aan het water. Ik ben niet zo’n buitensporter, dacht ik. Dus wel.

https://leefstijlcoachwageningen.nl/testimonials/edith-over-personal-training/

Fleur over Personal Training

A bit more than a year ago I started joining yoga lessons after a long time of feeling tired, with dark thoughts spinning in circles and very low energy levels.

But bit for bit and very slowly strength returned and the blackest clouds started to move. In the last three months I took private lessons and see: the sun starts shining for me.

I am feeling very grateful,

Thanks Jolanda for your training and this awesome picture

Fleur

Blij Bewegen

2021-03-27T19:05:00+00:00

Fleur

A bit more than a year ago I started joining yoga lessons after a long time of feeling tired, with dark thoughts spinning in circles and very low energy levels. But bit for bit and very slowly strength returned and the blackest clouds started to move. In the last three months I took private lessons and see: the sun starts shining for me. I am feeling very grateful, Thanks Jolanda for your training and this awesome picture

https://leefstijlcoachwageningen.nl/testimonials/fleur-over-personal-training/

Esther over Personal Training

Het vertrouwen wat ik niet meer had in mijn lijf na twee langdurige blessures, zo’n 9 maanden uit de running geweest, begin ik nu stap voor stap weer terug te krijgen. Tijdens de trainingen heb je goed naar mij geluisterd en mij uitgedaagd om lekker in beweging te komen. De trainingen waren opbouwend en uitdagend. Elke maandag keek ik uit naar onze training samen.

Ik merkte na de training dat ik heel ontspannen en zelfverzekerd was, het gevoel in mijn lijf was heerlijk. Geen rare pijntjes meer, maar een heerlijk krachtig gevoel, wat zeker wel drie tot vier dagen bleef. Je hebt mij geleerd dat het goed is wat ik presteer en de ongemakken van het ouder worden te accepteren.

Lieve Jolanda je bent méér dan een personal trainer, dank voor je luisterend oor, goede adviezen, oprechte interesse en bemoedigende woorden.

Esther

Blij Bewegen

2021-07-28T05:56:13+00:00

Esther

Het vertrouwen wat ik niet meer had in mijn lijf na twee langdurige blessures, zo’n 9 maanden uit de running geweest, begin ik nu stap voor stap weer terug te krijgen. Tijdens de trainingen heb je goed naar mij geluisterd en mij uitgedaagd om lekker in beweging te komen. De trainingen waren opbouwend en uitdagend. Elke maandag keek ik uit naar onze training samen. Ik merkte na de training dat ik heel ontspannen en zelfverzekerd was, het gevoel in mijn lijf was heerlijk. Geen rare pijntjes meer, maar een heerlijk krachtig gevoel, wat zeker wel drie tot vier dagen bleef. Je hebt mij geleerd dat het goed is wat ik presteer en de ongemakken van het ouder worden te accepteren. Lieve Jolanda je bent méér dan een personal trainer, dank voor je luisterend oor, goede adviezen, oprechte interesse en bemoedigende woorden.

https://leefstijlcoachwageningen.nl/testimonials/esther-over-personal-training/

Blij Bewegen