Boksen en Coaching

Het kan ontzettend fijn zijn om je coachingsvraagstuk eens wat fysieker aan te pakken. Om uit het hoofd te stappen, en het lijf te laten spreken. Boksen is als geen andere sport geschikt om patronen duidelijk te maken en oerinstincten op te roepen.

Wat gebeurt er als je een mep moet incasseren, sla je terug, stap je weg, word je agressief of juist angstig? We pakken het subtiel, opbouwend en veilig aan. Feit is dat boksen iets met je doet. Waarschijnlijk is het niet moeilijk voor je om gelijkenissen met het ‘echte leven’ te zien.

In het boksen leer je ook experimenteren met andere reactiepatronen op het ‘voorkeursgedrag’. Het is mijn ervaring dat het boksen nieuwe inzichten brengt die je minder snel zou opdoen wanneer je alleen focust op het gesproken woord en de geest.

Natuurlijk is boksen ook ontzettend leuk en zal het je kracht en zelfvertrouwen geven om je coachvraag aan te pakken.

Tijd en plaats: de boks & coaching sessies vinden in overleg plaats, op een voor jou prettige locatie.